Terapin vilar på en humanvetenskaplig grund med rötter i klassisk psykoanalytisk teoribildning, i objektrelationsteori, socialpsykologi och anknytningsteori utifrån modern utvecklingspsykologi.

Psykodynamisk psykoterapi bygger på en överenskommelse mellan terapeuten och den som vill gå i terapi gällande sekretess, tider, arvode, frekvens och tidsperspektiv.

Samarbetsrelationen mellan terapeuten och den som går i terapi har en central roll.

Terapin kan ske i form av en kris-, eller korttidsterapi eller en långsiktig psykoterapeutisk kontakt.

Målet med psykoterapin är dels symtomförbättring, dvs. att problemet försvinner eller minskar i betydelse, dels ökad mognad och insikt.

Denna form av individualterapi lämpar sig väl om du t.ex.