Systemisk terapi är en konsultativ terapiform som riktar sig såväl till enskilda personer som par, familjer och grupper.Metoden är användbar både för privata relationer och yrkesrelationer.
Teoretiskt grundar sig den systemiska terapin i systemteori. Denna teori innebär i korthet att i mänskliga system är helheten alltid större än delarna. Delarna i systemet hänger samman i ett ömsesidigt samspel, där alla delar påverkar varandra.Om en del i systemet förändras påverkas också de andra delarna i systemet.
I systemisk terapi fokuserar man på de relationer vi har och de sociala sammanhang vi ingår i. Hur vi mår och fungerar hänger nära samman med vilka erfarenheter, villkor och upplevelser av samspelet med omgivningen i det förflutna och i nutid.
I terapin kan man komma ensam eller tillsammans med andra viktiga personer.
Jag arbetar på detta sätt även när jag bedriver familjeterapi och parterapi Jag har en lång erfarenhet av att arbeta med barnfamiljer både med fokus på barnen/barnet och på föräldraskapet.